بهترین کلبه اینترنتی سریال و کارتون
ارزانترین فروشگاه خرید پستی سریال و کارتون های قدیمی با کیفیت عالیبهترین کلبه اینترنتی سریال و کارتون
ارزانترین فروشگاه خرید پستی سریال و کارتون های قدیمی با کیفیت عالی
رمان کلبه غم
 |
|
 |
پسورد فایل : www.yekmobile.com |
دانلود نرم افزار شناسایی و پاک سازی ویروس ها و کرم ها
McAfee AVERT Stinger ابزار کوچکی از محصولات تیم مک آفی است، این برنامه برای شناسایی و پاک سازی ویروس ها و کرم های جدیدی است که روی اینترنت گسترش پیدا می کنند و خیلی زود همه ی کامپیوتر ها را آلوده می کند، این ابزار کم حجم را شما به راحتی می توانید دانلود کنید و سیستم خود را پاکسازی کنید این برنامه نیاز به نصب ندارد و بسیار سریع به روز می گردد و شما می توانید نسخه جدید برنامه را به راحتی دریافت کنید.
قابلیت های کلیدی نرم افزار McAfee AVERT Stinger:
- شناسایی و پاک سازی ویروس ها و کرم ها
- بدون نیاز به نصب
- استفاده آسان
- کم حجم
- به روز شدن سریع
- سازگار با نسخه های مختلف ویندوز
- و …
حجم : ۶٫۶۶ مگابایت
پسورد : www.tanindownload.com
کتاب موبایل اسلام و مقتضیات زمان نوشته شهید مطهری
کتاب پر محتوای اسلام و مقتضیات زمان 1 و 2 ، نوشته استاد شهید مطهری را برایتان با فرمت جاوا آماده کرده ایم . این کتاب ، دارای جایگاه بسیار مفید و پر اهمیتی در زندگی فردی انسان است . توصیه می کنیم که کتاب اسلام و مقتضیات زمان رادانلود نمایید و حتما بخوانید .
حجم : 407 KB
رمز فایل www.mobilesky.ir
طرز تهیهی 2 ساندویچ با مرغ
ساندویچ مرغ و جوانه
مواد مورد نیاز
سینه مرغ یک عدد
خیار 2 عدد
جوانه گندم مقداری
کاهو مقداری
شیوه پخت
1- سینه مرغ را با مقداری آب و زعفران بپزید. سپس آن را پرپر کنید.
2- نانهای گرد را روی سطح صافی قرار دهید.
3- خیارها را به صورت باریک باریک برش بزنید.
4- مقداری سینه مرغ پرپر شده، مقداری جوانه، کاهو و خیار را روی نان قرار داده، آن را رول کنید.
ساندویچ مرغ با رب انار
مواد لازم
نان تست دو عدد
سس مایونز یک و نیم قاشق مرباخوری
سس خردل نصف قاشق مرباخوری
سینه مرغ کبابی چند عدد
رب انار دو قاشق مرباخوری
برگ شاهی چند عدد
طرز تهیه
روی یکی از نانها سس مایونز و روی نان دیگر سس خردل بمالید.
سپس سینه نازک کبابی مرغ را روی آن قرار داده و کمی رب انار روی آن بمالید.
سپس برگهای شاهی را با دست خرد کرده و روی آن قرار داده و با قرار دادن نان تست دیگر ساندویچ را کامل کنید.
فرآوری: مریم مرادیان نیری
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
چرا با کمخوری، لاغر نمیشوم؟
سوالی که همیشه برای کسانی که برای کاهش وزن تلاش میکنند یک معضل است!!
اگر خیلی کمتر از نیازمان، انرژی دریافت کنیم، مشکلی پیش میآید؟
این طور که به نظر میرسد، دریافت انرژی خیلی کمتر از نیازمان، یکی از راههای ماندن در وزن فعلی است، حتی اگر در رژیم غذایی باشیم.
بدن ما طوری طراحی شده که از ما در طی زمانهایی که در معرض کاهش دسترسی به غذا است، محافظت کند و وقتی ما بسیار کم بخوریم، احساس میکند که در شرایط گرسنگی هستیم و برای جبران، میزان متابولیسم را به طور قابل توجهی کاهش میدهد و برای همین کاهش وزن در دریافت بسیار کم انرژی بسیار دشوار و یا غیر ممکن میشود. در این شرایط بدن، همهی مواد مغذی را برای تبدیل کردن به انرژی استفاده میکند ولی همچنان ترجیح میدهد چربی و ذخایر چربی را به عنوان مخازن انرژی دست نزده نگه دارد.
بیش از حد کم خوردن مشکلات دیگری نیز به دنبال دارد، از جمله کمبودهای تغذیهای.
بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب ...
7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست
میوههایی مثل انگور، پرتقال، گریپفروت، خیار، تمشک، شاهتوت، توتفرنگی، گوجهفرنگی و ... در خدمت زیبایی پوست هستند و لطافت و زیبایی پوست را تضمین میکنند. پس تا میتوانید میوه و سبزیجات میل کنید تا پوستی میوهای داشته باشید.
گذر زمان، آلودگی هوا، آسیبهای خورشید، لطافت و درخشندگی پوست را به تاراج میبرند و خالها و لکههای رنگی به ارمغان میآورند. برای مقابله با این آسیبها و صاف و مرطوب نگه داشتن پوست، میوهها بهترین گزینه محسوب میشوند. هر نوع پوست نیازهای مخصوص به خود را دارد و میوه و سبزیجات اگر درست انتخاب و مصرف شوند میتوانند به این نیازها پاسخ دهند.
انگور
در طب سنتی هند به انگور «خون گیاهی» یا «مروارید حیات» گفته میشود و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی - زیبایی و فیتوتراپی یا همان درمان بیماریها با داروهای گیاهی استفاده میشود.
خواص زیبایی انگور: انگور سرشار از ویتامینها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدانها بوده و قابض فوقالعادهای محسوب میشود. این میوهی خوشمزه، همهی پوستها را تقویت، مرطوب و روشن میسازد.
انگور در خدمت سلامتی: انگور با توکسینها مبارزه میکند و باعث پاکسازی عمقی بدن میشود. انگور دارای خواص ضدخستگی است و باعث تقویت قوای جسمی و فکری میشود. این «مروارید حیات» روح را از افکار تکراری و مزاحم خلاص میکند و بهترین میوه برای حفظ و تقویت و نشاط و شادابی بدن محسوب میشود.
توصیه میکنیم پوستتان هر نوعی که باشد از خوردن انگور غافل نشوید
بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب ...
بازی ترسناک جیغ 4 برای موبایل آندروید Scream 4 v1.0
 |
|
|
|
پسورد فایل : www.yekmobile.com |
 |
قابل اجرا برروی گوشی های دارای سیستم عامل آندروید نسخه 1.5 و بالاتر |
تم پرندگان خشمگین آنگری بیرد Symbian s60 v3 موبایل
|
دانلود پک تم پرندگان خشمگین سیمبیان با حجم : 2 مگابایت - لینک کمکی |
|
|
پسورد فایل : www.yekmobile.com |
|
|
قابل اجر برروی گوشی های دارای سیستم عامل سیمبیان سری 60 ورژن 3 |