خوراک میگو با گوجه فرنگی

با استفاده از یک چاقوی تیز پیاز و فلفل سبز را خرد کنید.
۲. زنجبیل،سیر،نمک و فلفل را در کاسه کوچکی با هم مخلوط کنید. آبلیمو را به آن افزوده و مخلوط کنید تا به شکل

●مواد لازم:
پیاز متوسط=۳ عدد
فلفل دلمه ای سبز=۱ عدد
زنجبیل نرم شده=۱ قاشق چایخوری
سیر تازه له شده=۱ قاشق چایخوری
نمک=۱ قاشق چایخوری
پود فلفل قرمز=۱ قاشق چایخوری
آبلیمو=۲ قاشق غذاخوری
میگوی یخزده=۳۵۰ گرم
روغن=۳ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی=۴۰۰ گرم
گشنیز تازه برای تزئین

●طرز تهیه:
۱. با استفاده از یک چاقوی تیز پیاز و فلفل سبز را خرد کنید.
۲. زنجبیل،سیر،نمک و فلفل را در کاسه کوچکی با هم مخلوط کنید. آبلیمو را به آن افزوده و مخلوط کنید تا به شکل خمیری در آید.
۳. میگوها را در ظرف آب سردی قرار داده و کنار بگذارید تا یخش باز شود. آن را کاملا خشک کنید.
۴. روغن را در ماهیتابه ای گرم کرده پیاز را به آن افزوده و سرخ کنید تا طلایی شود.
۵. مخلوط ادویه را به پیاز افزوده حرارت را کم کنید و بپزید و به مدت سه دقیقه به هم بزنید و خوب مخلوط کنید.
۶. گوجه فرنگی را خرد کرده و به آن افزوده و سپس رب گوجه فرنگی و فلفل سبزها را اضافه کرده و به مدت ۷-۵ دقیقه بپزید و گاهگاهی بهم بزنید.
۷. میگوها را به ماهیتابه اضافه کرده و ده دقیقه بپزید،گاهگاهی بهم بزنید. آنرا با گشنیز تزئین کرده و با برنج پخته و سالاد سبز تازه صرف کنید.

> .دستگاه تصفیه آب خانگی,	> رنده 13 کاره جادویی	> خرد کن جادویی
> خیاط کوچولو	> چای ساز مسافرتی (مخصوص اتومبیل)...	> درب کنسرو بازکن برقی.
> درب کنسرو بازکن برقی	> .کبریت دائمی.	> Comfort Air Wash
> بخارشوی دستی Domani	> تشک و پشتی صندلی ماساژور6621	> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P23 B
> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P23 A	> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P22	> چاقو شارژی Sonic blade(جدید)

> دستگاه ورزشی Orbi Trek	> کش حرکات ورزشی	> میله بارفیکس Iron Gym (چند کاره)
> تیبل میت Table Mate	> گیرنده دیجیتال کامپیوترX-VISION	> کفش لاغری Perfect Steps
> کمربند لاغری Vibro Shape	> ماساژور چشم و سر شاندرمن	> مینی ماساژور شاندرمن
> دستگاه ضدموش و سوسک و حشرات Good Life	> دستگاه تصفیه هوا Sinbo 5501	> استخر کودک با حلقه و توپ 2
> تخت بادی 2 نفره 2 تکه زیپدار	> تختخواب1نفره دوتکه زیپدار	> چراغ خورشیدی
> استخر خانوادگی گرد	> استخر مربع مبل دار	> مبل راحتی بزرگسال
> مبل کودک نئونی در 3 رنگ	> مبل کودک طرح خرس

آموزش مخفی سازی فایل های گالری آندروید

آموزش پنهان سازی فایل ها در گالری گوشی های دارای سیستم عامل آندروید که امروز در سایت موبایل اسکای برای شما قرار می دهیم . این آموزش است و بس و دیگر برای مخفی سازی فایل ها در گالری گوشی خود احتیاج به کار پیچیده یا نرم افزاری ندارید و نیازی به روت کردن گوشی و از اینجور مسائل پیچیده نیست.

برای مثال شما فایلی را در SD Card خود دارید که نمیخواهید در گالری نمایش داده شود ، فقط کافی است که فایل را Remane کنید و به اول اسم آن . (نقطه) اضافه کنید

مثال : میخواهیم عکس MobileSky در گالری نمایش داده نشود ، نام آن را از MobileSky به MobileSky. تغییر میدهید و گوشی رو ریبوت (خاموش و روشن) کنی

> مجموعه نفیس گلهای رنگارنگ - موسیقی اصیل	> مجموعه کامل آموزش آرایش ،میکاپ ، شینیون	> مجموعه کامل طراحی منازل
> استقلال :آبی تر از همیشه.تیمی بزرگ.	> آموزش مدیتیشن ، هییپنوتیزم ، یوگا	> 70 روش گرفتن وام بدون بهره
> 70 روش گرفتن وام بدون بهره.جدید	> ۱۵۰ کتاب در زمینه متافیزیک و ماوراء	> 100 هزار کتاب
> .از اینترنت میلیونر شوید.	> از اینترنت میلیونر شوید	> کارگاه کارآفرینی
> 30 خفن مستند جنجالی ایران	> آموزش تعمیرات لپ تاپ	> همه زندگی یک زن
> مستند Planet Earth	> ترفند های فعالیت در بازار بورس.	> بهترین آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای
> بهترین رموز زیبایی و تندرستی آرایش مدرن	> مجموعه برنامه های آمادگی برای آزمون TOEF	> مجموعه بازگویی رازهای شعبده بازی Mask

طریقه بانداژ دست و پا

آیا تا به حال هنگام بانداژ یک زخم دچار مشکل شده‌اید؟ آیا می‌دانید نحوه باندپیچی هر عضو متفاوت بوده و برای جلوگیری از باز شدن بانداژ نیاز به آموزش و مهارت لازم دارید؟

---

بانداژ ساعد

از یک باند کناربافت 5/7 سانتی‌متری استفاده کنید. ابتدای باند را روی مچ دست قرار داده و 2 بار دور مچ بچرخانید تا سر باند ثابت بماند. باند را از پایین به سمت بالا به طرف آرنج به صورت اریب، طوری که هر دور باند دوسوم از دور قبلی را بپوشاند، ببندید. در انتها، باند را در بالای ساعد با چسب یا سنجاق ثابت کنید. بانداژ ساق پا نیز به همین روش است.

توجه

بانداژ باید به صورت اریب بسته شود. پیچش حلقوی باند به دور عضو می‌تواند عروق خونی را مسدود کند. اگر باند را از بالا به پایین عضو ببندید، بانداژ شل و پانسمان در معرض عوامل میکروبی قرار خواهد گرفت، بنابراین همیشه باندپیچی را از قسمت باریک‌تر عضو شروع کنید.

بقیه درادامه مطلب

التهاب لگن در زنان

بیماری التهاب لگن یک بیماری حاد است که بر اثر ورود میکروب از دستگاه تناسلی زنان به قسمت‌های فوقانی، بدون ارتباط به بارداری یا جراحی رخ می‌دهد. بیماری التهابی لگن شامل عفونت رحم، عفونت تخمدان، لوله‌های رحمی (لوله فالوپ) و کلیه ارگان‌های تولید مثلی می‌باشد.

---

ابتلا به این عفونت اغلب در زنان جوان تر از 25 سال رخ می‌دهد و به ندرت پیش از اولین قاعدگی، در حین بارداری یا پس از یائسگی بروز می‌کند.

اگر بیماری التهابی لگن درمان نشده باقی بماند، بیمار در معرض خطر ناباروری، بارداری خارج رحمی، زخم شدن و درد مزمن لگن قرار می‌گیرد.

علل

- این بیماری با انواع مختلفی از باکتری‌ها ایجاد می‌شود اما شایع‌ترین آن‌ها میکروب‌هایی هستند که عفونت‌های سوزاک یا قارچ کلایمیدیا را ایجاد می‌کنند که هر دو، از گروه بیماری‌های مقاربتی هستند.

- بیماری التهاب لگن می‌تواند توسط لوازم جراحی آلوده نیز ایجاد شود.

بقیه درادامه مطلب

چه چیزی باعث دل‌درد می‌شود؟

دل درد از جمله دردهای موجی است؛ یعنی گاهی آنقدر شدید می‌شود که فرد حتی نمی‌تواند نفس بکشد و گاهی درد فروکش می‌کند. فرد مبتلا به دل درد گاه مجبور می‌شود تا ساعت‌ها در دستشویی بماند.

---

بدن ما از برخی نشانه‌ها استفاده می‌کند تا هشدار دهد که خطری در درون ما در حال وقوع است. یکی از این نشانه‌ها دل‌درد است.

برخی از دلایل دل درد کاملا روشن است؛ مثل وقتی که فرد پرخوری می‌کند یا وقتی که یک کودک نوپا، چیز خطرناکی را می‌بلعد، اما اغلب مواقع علت دل درد را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد.

برخی از دلایل اصلی ایجاد دل درد عبارتند از:

یبوست:

یکی از مهم‌ترین دلایل شکم درد، یبوست است. یبوست در اثر رژیم‌های غذایی نامناسب که مایعات و فیبر کمی دارند، ایجاد می‌شود.

بقیه در ادامه مطلب

طرز تهیه ترش تره

ابتدا سبزیها را با ساطور، ریز خرد می کنند. سپس به اندازه یک لیوان آب و نصف لیوان برنج (برای یک کیلو سبزی خرد شده) که قبلاً خیسانده‌اند، در قابلمه می‌ریزند ...

 ● مواد لازم:
 ▪ سبزی (جعفری، گشنیز، اسفناج، تره، چغندر)
 ▪ برنج
 ▪ سیرخام
 ▪ ترشی (آب نارنج یا آب انار)
 ▪ آلوچه سبز
 ▪ تخم مرغ
 ▪ ادویه

 ● طرز تهیه : ابتدا سبزیها را با ساطور، ریز خرد می کنند. سپس به اندازه یک لیوان آب و نصف لیوان برنج (برای یک کیلو سبزی خرد شده) که قبلاً خیسانده‌اند، در قابلمه می‌ریزند تا سبزی و برنج کاملاً پخته شود . سپس سیر را خرد کرده ،با زردچوبه و روغن سرخ می‌کنند و به مواد داخل قابلمه اضافه می‌کنند.سر آخر، در ترشی مورد علاقه، مقداری آرد برنج (گندم) حل کرده و به تدریج به خورشت اضافه می‌کنند. این کار باعث لعابدار شدن خورشت می‌شود. در پایان نیز تخم‌مرغها را اضافه نموده، میل می‌کنند.

> .دستگاه تصفیه آب خانگی,	> خرد کن جادویی	> درب کنسرو بازکن برقی.
> درب کنسرو بازکن برقی	> .کبریت دائمی.	> Comfort Air Wash
> بخارشوی دستی Domani	> تشک و پشتی صندلی ماساژور6621	> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P23 B
> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P23 A	> دستگاه تصفیه هوا Comfort KF-P22	> قیچی آشپزخانه همه کاره (جدید)
> قیچی آشپزخانه همه کاره.	> بازکردن در با تلفن جدید	> پنکه USB.

سوزاندن چربی با سرعت بیشتر

سوزاندن چربی با سرعت بیشتر

همه کسانی که از چاقی رنج می برند همواره علاقمندند که در رژیم های لاغری و سوزاندن چربی زودتر نتیجه بگیرند در ذیل رعایت برخی نکات که موجب سریع تر سوزاندن چربی های انباشته خواهد شد آمده است

قطع مصرف هله هوله
دکـتر ‘’لزلی بونسی’’ از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ‘’بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.’’

بقیه درادامه مطلب

بررسی گوشی نوکیا X1-01

نوکیا X1-01 دو سیم کارت را زیر قاب های رنگی و جذاب خود نگه می دارد که هر دوی آنها بطور همزمان فعال می باشند. قیمت پایین این گوشی توجه کاربران بسیاری را جلب می کند. نوکیا X1-01 دارای کلید های اختصاصی موسیقی است و طراحی بسیار ساده و مناسبی دارد و کاربران را از حالت آماده به کار دو گانه (dual-Standby) بهره مند می نماید. X1-01 به پنج دفترچه تلفن جداگانه مجهز است و بنابراین چندین کاربر بدون تداخل مخاطبین می توانند از این گوشی استفاده کنند. قاب پشت گوشی در رنگ های متنوع ، قابل تعویض است.

گیاهان تقویت کننده جنسی

بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها می‌توانند برای کاهش یا افزایش این میل موثر باشند…

 البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در این اثر دخالت دارد. در این مقاله به چند گیاه افزایش‌دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانم‌ها باعث افزایش میل‌جنسی و برطرف‌کردن بی‌میلی و سردمزاجی می‌شود، اشاره میکنم.

۱ دارچـیـن

دارچین پوست درختی بسیار معطر است. دارچین را از زمان‌های قدیم به عنوان دارو و غذا استفاده می‌کردند و در حال حاضر از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر جهان است. خواص مهم دارچین شامل آثار ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهش‌دهنده پرفشاری خون، کاهش‌دهنده چربی خون، محرک و مقوی معده و چند اثر ارزنده دیگر است. یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایش‌دهنده قوای جنسی است.

 دارچین به صورت پودر می‌تواند به اشکال مختلف مصرف شود. مقدار مصرف معمولی و بدون ضرر آن تا ۴ گرم در روز است و بهتر است در ۲ یا ۳ نوبت مصرف شود. مصرف مقدار زیاد آن باعث بی‌خوابی و حرکت تند قلب می‌شود. پودر دارچین را باید در ظروف شیشه‌ای رنگی یا فلزی نگهداری کرد و در آنها را محکم بست تا رایحه آن از بین نرود. همچنین باید آن را از محل گرم و نور آفتاب حفظ کرد چون باعث کاهش و تخریب رایحه آن شده و از آثار آن کاسته می‌شود.
بقیه درادامه مطلب