اشتباه خانمها در رابطه جنسی

خانم‌ ها بیایید صادق باشید: وقتی زندگی جنسیتان کمی دچار یکنواختی می‌شود، همیشه فکر متهم کردن همسرتان به ذهنتان خطور می‌کند. مردها معمولاً سعی نمی‌کنند بدن زنان را کشف کنند و ببینند چه چیز شور و شهوت آنها را بالاتر می‌برد، به همین دلیل است که وقتی زندگی جنسی به یکنواختی می‌خورد، آنها متهمان خوبی هستند. و مطمئناً آنها هم در یکنواخت شدن روابط جنسیتان سهم کافی دارند. اما همه تقصیرها هم همیشه گردن آنها نیست. متخصصین روابط جنسی می‌گویند زن‌ها هم به اندازه مردان در روابط جنسی دچار اشتباه می‌شوند. در زیر به شش مورد از متداولترین اشتباهات جنسی خانم‌ها اشاره می‌کنیم که می‌تواند دلیل یکنواخت شدن زندگی جنسی دو طرف باشد.

خیلی از ما نگران زنانه بودن رفتارمان هستیم. برای اینکه برچسب خشن بودن به ما نزنند نمی‌خواهیم خود را تحمیل ‌کننده یا قوی نشان دهیم. به نظر دکتر لِپاروت، استاد روانشناسی دانشگاه سیتل پاسیفیک، اینکه نتوانید شروع‌کننده رابطه جنسی باشید خود یکی از بزرگترین اشتباهات زنان است.

او می‌گوید، “بیشتر مردها حس می‌کنند که همیشه آنها شروع‌کننده رابطه هستند و این توازن ترازوی شور و شهوت را در رابطه بر هم می زند.” به طور کلی، مردها دوست دارند زنان هم به همان اندازه خودشان برای شروع اقدام کنند.

دکتر رات وستایمر، مشاور روان ‌جنسی، استاد دانشگاه نیویورک می‌گوید، “مردها فکر می‌کردند که زن‌ها تمایل کمتری به فعالیت جنسی دارند، اما نمی‌خواهم دیگر این را بگویم. فکر می‌کنم زن‌هایی هستند که به اندازه مردان به فعالیت جنسی علاقه‌مند باشند.”

با هرازگاهی شروع کردن رابطه سعی کنید علاقه‌مندی خود را نشان دهید. مطمئن باشید که همسرتان از این پیشقدمی استقبال خواهد کرد و ممکن است به یک سطح رضایت جدید دست پیدا کنید، رضایتی که قبلاً تجربه نکرده بودید.

انزال زودرس در مردان

در خصوص انزال زودرس در مرداندر خصوص انزال زودرس در مردان و پیشگیری یا درمان آن در هنگام آمیزش با همسر که طبعا مشکلاتی را ایجاد می کند، توضیح دهید؟
انزال زود رس به چه معناست ؟
از نظر علم روانشناسی : انزالی که بر خلاف میل شخص و بدون کنترل او انجام میگرد را انزال زود رس گویند که بر طبق آن فرد از زمان انزال و کیفیت رابطه ناراضی است و این نارضایتی میتواند یک طرفه یا دو طرفه باشد ، به طوریکه حتی اگر شریک جنسی فرد از زمان انزال ناراضی باشد ، انزال را زود رس گویند . ( مثلا اگر مرد در ۸ دقیقه ارضاء میشود و زن در ۱۰ دقیقه ، انزال را زود رس گویند اما اگر مرد در ۲۰ دقیقه ارضاء شود و زن در ۱۰ دقیقه ، مورد را مربوط به انزال زود رس نمیدانند )
از نظر علم پزشکی : انزال کمتر از دو دقیقه که بدون کنترل شخص انجام گیرد را انزال زود رس گویند .
دلایل ایجاد انزال زود رس در مردان :
۱ – عوامل روانی بازدارنده ( عواملی مانند اضطراب در حین عمل زناشویی ، احساس گناه یا افسرده گی میتوانند موجب انزال زود رس شوند )
۲ – فاصله زیاد بین روابط جنسی ( وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زود رس میشود. )
۳ – تجربه جنسی کم ( بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی دچار این مشکل میشوند و به مرور زمان با تجربه بیشتر مشکلشان رفع میگردد )
۴ – عوامل پزشکی بازدارنده ( عواملی نظیر آسیب جسمی ، تداخلات دارویی در هنگام درمان بعضی بیماری ها و مشکلات هورمونی از جمله عوامل پزشکی هستند که منجر به انزال زود رس میشود )

10 نکته برای حفظ سلامت جنین

نکته برای حفظ سلامت جنین

---

اگر می خواهید مادر شوید و نوزادی سالم به دنیا بیاورید، توجه به یک سری نکات در حین بارداری برای حفظ سلامت جنین لازم است. 

---

1- جنین و کتاب خواندن

جنین می‌تواند لرزش صدای مادر را تشخیص دهد، بنابراین صحبت کردن یا خواندن کتاب برای او می‌تواند فوایدی در بر داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:

آرامش

جنین می‌تواند صدای خارج از رحم را بشنود. این صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به جنین منتقل می‌شود. جنین 6 ماهه قادر است صدای مادر خود را تشخیص دهد و با شنیدن آن آرام می‌گیرد.

پیشرفت مغزی

میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک ارتباطی برقرار است. این شواهد اثبات می‌کند که جنین توانایی یادگیری دارد. خواندن کتاب می‌تواند در پیشرفت مغز و زبان، در سال‌های اولیه زندگی بسیار مفید باشد.

پیوند میان والدین و کودک

برقراری ارتباط با جنین برای بسیاری از افراد کاری دشوار است. خواندن کتاب روش بسیار خوبی برای برقراری این ارتباط است. کتابی را انتخاب کنید و در اوقات فراغت با صدای بلند برای جنین خود بخوانید.

ای عشق از ماندن بگو!

چرا محبت و صمیمیت برخی همسران بعد از ازدواج کمرنگ می شود؟

---

اگر پدران ما بخاطر بقا و امنیت ازدواج می کردند ما دیگر نه بخاطر بقا و امنیت که اغلب بخاطر لذت دوستی و صمیمیت ازدواج می کنیم و علت بسیاری از جدایی های زوجین هم از همین است ، چون خواهان عشق بیشتر و فزون ترند حتی عشق را شرط ادامه زندگی می دانند. با وجود اینکه بیشتر زوجین ازدواج خود را با عشق شروع می کنند ولی در ادامه زندگی برای روشن نگهداشتن این عشق .........

---

اگر پدران ما بخاطر بقا و امنیت ازدواج می کردند ما دیگر نه بخاطر بقا و امنیت که اغلب بخاطر لذت دوستی و صمیمیت ازدواج می کنیم و علت بسیاری از جدایی های زوجین هم از همین است ، چون خواهان عشق بیشتر و فزون ترند حتی عشق را شرط ادامه زندگی می دانند.

با وجود اینکه بیشتر زوجین ازدواج خود را با عشق شروع می کنند ولی در ادامه زندگی برای روشن نگهداشتن این عشق دچار مشکل می شوند.

اگر در زندگی دریافتید که همسرتان از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کند و هنوز من بودن محور فکری اوست، احتمالاَ این موارد زنگ های خطری باشند برای آنکه بدانید عشقتان در حال کم رنگ شدن است.

در این مقاله ما سعی خواهیم کرد که بعضی از آفت های عشق را معرفی کنیم تا شاید با آگاهی یافتن از آنها موجب پیشگیری از مرگ تدریجی عشق در زندگیمان باشیم:

گشنیزپلو با کوفته قلقلی

برای تهیه‌ی این غذا به برنج، گوشت قلقلی سرخ شده، گشنیز خرد شده، نمک و روغن، برگ کاهو و تخم گشنیز آسیاب شده نیاز داریم.

---

مواد اولیه

برنج                                                      یک کیلوگرم

گوشت قلقلی سرخ‌شده                       نیم کیلوگرم

گشنیز خرد شده                                   یک کیلوگرم

روغن و نمک و برگ کاهو                       به میزان لازم

تخم گشنیز آسیاب شده                      دو قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه                                                                

* برنج را خیس کرده، آبکش می‌کنیم.

* ته قابلمه برگ‌های کاهو گذاشته، سپس لابه‌لای برنج، گشنیز و گوشت قلقلی ریخته (مقداری از گوشت را برای تزئین نگه می‌داریم) و برنج را دم می‌کنیم.

* برای تهیه‌ی گوشت قلقلی کمی پیاز را با گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و خوب ورز می‌دهیم.

* در اواخر طبخ برنج کمی گشنیز خشک کوبیده ریخته تا پلو خوش‌طعم شده و عطر خوبی داشته باشد.

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

> گیره و بست بند لباس خانمها	> قیچی آشپزخانه همه کاره (جدید)	> قیچی آشپزخانه همه کاره.
> قیچی آشپزخانه همه کاره	> لوبیای سحرآمیز فارسی	> پنکه USB.
> .کبریت دائمی.	> .جارو برقی USB.	> وکیوم پک سایز بزگ
> رخت آویز جادویی واندر هنگر WONDER HANGER	> ,کیسه کم حجم کننده وکیوم بگ,	> جاکفشی جادویی جدید

مضرات کم‌خوابی برای قلب و مغز

افرادی که به طور مکرر از خواب بیدار می‌شوند و نمی‌توانند به راحتی به خواب روند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

---

کمبود خواب موجب افزایش فشارخون می‌شود

کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. افرادی که حداقل میزان خواب را دارند، 80 درصد بیش از افراد دیگر به افزایش فشارخون مبتلا می‌شوند.

محققان مرکز درمانی در بوستون، الگوی خواب و تغییرات فشارخون 800 مرد 65 ساله را به مدت سه سال بررسی کردند.

این مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور مکرر از خواب بیدار می‌شوند و نمی‌توانند به راحتی به خواب روند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

مطالعات پیشین نشان داده است افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می‌خوابند، در معرض افزایش فشارخون هستند.

به گفته دکتر دونالد لاوان، اگر به خوبی خواب نمی‌روید، در طول روز احساس خستگی می‌کنید و دچار مشکل خروپف هستید، باید به پزشک مراجعه کنید.

این مطالعه نشان می‌دهد در صورتی که فشارخون در طول خوابیدن به اندازه کافی پایین نیاید، به رگ‌ها آسیب می‌زند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

به گفته کارشناسان، به خواب عمیق نیز باید همانند رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی توجه کرد.

مجموعه کامل آندروید 2011

مجموعه کامل اندروید ۲۰۱۱

شامل جدیدترین بازی ها ، نرم افزار ها و ...

مجموعه ای که تمامی نیازهای

کاربران سیستم عامل آندروید را برآورده می کند

جامع ترین و بروز ترین بانک نرم افزار و بازی اندروید

برای اولین بار در ایران به زبان فارسی

بیش از 700 نرم افزار موضوع بندی شده

بیش از 600 بازی و 10 بازی HD از بازی های شرکت Game Loft

بالغ بر 3000 رینگتون با فرمت مخصوص آندروید ( mp3)

بالغ بر 700 تصویر پس زمینه به صورت موضوع بندی شده

+ با نقشه های GPS شهرهای ایران

+ آموزش نحوه نصب و راه اندازی به طور کامل

6 DVD

ISBN:978-600-5096-96-3

قیمت : 14500 تومان

          

آندروید یکی از شگفت انگیزترین سیستم عامل های حال حاضر است که برای گوشی های موبایل طراحی شده و امکانات فراوانی که درون خود گنجانده است باعث گشته که افراد زیادی به آن روی آورند. اپلیکیشن ها و بازی هایفراوانی برای نصب و استفاده بر روی این سیستم عامل طراحی شده اند که مجموعه ای بی نظیر از امکانات و نرم افزارهای آن در این پکیج فوق العاده گردآوری شده است

قیمت : 14500 تومان

          

این مجموعه تمامی نیازهای کاربران سیستم عامل آندروید را برآورده می کند. شما در این مجموعه خواهید آموخت که چگونه دستگاه خود را به منظور نصب برنامه,بازی,رینگتون و ... آماده سازید و سپس هر آنچه نیاز دارید از این مجموعه به آسانی روی دستگاه خود انتقال دهید.

این مجموعه همچنین به فکر بازیکنان حرفه ای و طرفداران شرکت Game Loft نیز بوده است و علاوه بر آماده سازی بیش از600 بازی و انتخاب 100 بازی برتر آندرویدی,10 بازی با کیفیت HD و البته  برای گوشی های با توانایی بالا آماده کرده است.

قیمت : 14500 تومان

          

بیش از 700 نرم افزار موضوع بندی شده کاربردی
بیش از 600 بازی و 10 بازی HD از بازی های شرکت Game Loft
بالغ بر 3000 رینگتون با فرمت مخصوص آندروید ( mp3)
بالغ بر 700 تصویر پس زمینه به صورت موضوع بندی شده
همراه با نقشه های GPS شهرهای ایران با بالاترین وضوح : تهران ,
کرج , مشهد , شیراز , اصفهان , بوشهر , اهواز , همدان , تبریز و کیش
در بردارنده 4 گیگابایت سورس کامل نرم افزاری آندروید
(بالغ بر 3000 نرم افزار وبازی)

قیمت : 14500 تومان

          

دسته بندی های این مجموعه نرم افزاری :
Antivirus - آنتی ویروس و امنیتی
Communication - تجارت
Entertainment - سرگرمی
File Manager - مدیریت فایل
Finance - امور مالی و حسابداری
Health - سلامت
Islamic - دینی ( اسلام )
Multimedia - چند رسانه ای
News - خبر
Persian Tools - ابزار های فارسی نویسی و...
System - سیستمی
Widget

7 دلیل خستگی مزمن خانم‌ها

---

اگر شب‌ها 4 تا 5 ساعت بیشتر نمی‌خوابید، یا اگر مقدار کارتان خیلی بیشتر از استراحت‌تان است ، کاملا طبیعی است که خستگی بر شما غلبه کند. اما اگر با وجود  7 تا 8 ساعت خواب سالم در شبانه روز همچنان احساس خستگی کنید، باید به فکر پیدا کردن دلیل آن باشید. معمولا این نوع خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی باشد. البته اغلب متخصصان آن را ناشی از مشکلات خفیفی می‌دانند که به راحتی قابل درمان هستند.

---

به هر حال قبل از این‌که به خاطر نوع زندگی، داشتن فعالیت زیاد و… خود را سرزنش کنید، بهتر است در مورد علل و ریشه خستگی‌های مبهم و بی دلیل، مطالب زیر را مطالعه فرمایید:

مهندسی یک خانواده متعادل

اصولی باید رعایت شود و شرایطی حاصل گردد تا بتوان به یک خانواده ،نشان استاندارد خانواده سالم و متعادل را داد .برای مهندسی چنین خانواده ای که موجب آسایش ،آرامش ،امنتی و افتخار اهل خود شده و سلامت آن موجب سلامت عقل و روح افراد گردد،لازم است برای هر کدام از نقشهای افراد خانواده ویژگیهایی را تعریف و برنامه ها و مسئولیتهایی را نقشه ریزی نمود.

---

ویژگیهای پدر خانواده متعادل

در یک خانواده متعادل ،پدر،مدیر ،مقتدر و مطاع است و مسئولیت و زحمتش از بقیه اعضای خانواده بیشتر و سنگین تر است .هم ویژگیهای مردانه اش و هم مهر و عطوفت پدرانه اش را در مدیریت خود بکار می گیرد.در یک خانواده متعادل، اغماض و مسامحه بیش از حد مادر با قاطعیت ،اقتدار و انضباط بخشی پدر ،تعادل خوبی در امر تربیت به وجود می آورد .

نه پدر باید نسبت به عاطفه بی قید و شرط مادر اعتراضی داشته باشد و نه مادر حق دارد پدر را از برخوردهای مقتدرانه و قاطعانه برحذر دارد .خداوند متعادل این تضاد و تقابل را مکمل هم در امر تربیت قرار داده است .

در یک خانواده متعادل پدر عملا  سرپرست خانواده است. اگر چه مادر مدیر داخلی خانواده و رایش نافذ است ، و اگر چه ملاحظه نظر جوانان هم در تصمیم گیری های خانوده ضروری است، اما معلوم است که پدر در راس مدیریت نهایی قرار دارد و تا او راضی و قانع نشود تصمیمی به مرحله اجرا در نخواهد آمد.ما معتقد نیستیم که همه چیز باید به میل پدر پیش برود اما معتقدیم همه در مقابل یک مقام مسئول ،باید پاسخگو باشند و باید نهایتا رضایت او را جلب کنند .بنابراین خودسری و خود کامگی ها قابل کنترل خواهد بود.